DIETAS PARA CONSEGUIR TU OBJETIVO

En Mayte Ponce Nutrición y Dietética nos adaptamos a las necesidades y características individuales de cada persona con sus gustos y preferencias y por ello cada plan dietético es único. Todas nuestras dietas son totalmente personalizadas para cada paciente.

¿Buscas una dieta para bajar de peso?
¿Quieres conocer los beneficios de la dieta mediterránea?
¿Crees que no tienes tiempo para ir a comprar?
¿El estrés diario puede contigo?

¡No te pongas más excusas y cambia tu vida con nuestras dietas saludables!

La mayoría de personas que deciden hacer dieta por su cuenta, terminan frustradas porque ven que no son capaces de seguir una dieta o una rutina de ejercicios. El esfuerzo en algunos casos no es solo físico, sino mental.

¿En qué consiste un Plan 100% Personalizado?

Tras conocer tus gustos y rutinas actuales, estableceremos tus objetivos donde indicaremos qué debes comer y cuándo. Recuerda, nuestras dietas para perder peso son ante todo efectivas y no suponen ningún riesgo en tu salud. Te ayudaremos a confeccionar tu nueva lista de la compra y a elaborar un planning semanal, para conseguir tus objetivos. ¡Queremos que disfrutes comiendo!

En Mayte Ponce Nutrición y Dietética nos adaptamos a cada persona para elaborar su propia dieta personalizada en función de su edad, actividad física, enfermedades, horarios, estilo de vida, etc.

Contigo en todo momento

Plantearemos tus objetivos a corto, medio y largo plazo acompañándote en todo momento. Cualquier duda que te pueda surgir podrás consultarla con nuestra nutricionista y si es necesario ajustaremos la dieta si en algún momento algo te impide seguirla.

Nuestra metodología

Pensamos que cada persona es única y por ello no contamos con un plan nutricional genérico para nuestros pacientes. Todos nuestros tratamientos y planes de nutrición son 100% personalizados.

En la 1ª consulta recopilaremos tu historial clínico y nos contarás todo acerca de tus hábitos alimenticios, para poder evaluarlos y ayudarte a conseguir unos resultados óptimos y positivos. Para poder establecer un plan de seguimiento realista y positivo, realizaremos un análisis de masa corporal para determinar tu peso y talla. A partir de este momento, prepararemos una rutina totalmente personalizada para ti.

A partir de la 2ª consulta te entregaremos y explicaremos el material que hemos preparado para comenzar el proceso de cambio, manteniendo en todo momento unos hábitos saludables. Si fuera necesario, contamos con un servicio de psicología que te ofrecerá toda la ayuda y apoyo que precises.